Czy domowa siłownia musi być droga?

W okresie jesiennym, jak pogoda mało zachęcająca jest do wychodzenia z domu warto zastanowić się nad regularnym uprawianiem sportu. Deszczowe dni są bowiem często pretekstem do dodatkowego jedzenia, a co się z tym łączy- nie trudno jest przytyć kilka kilogramów, które z trudnością jest stracić. Żeby temu zapobiec, dobrze jest nabyć do domu urządzenia do ćwiczeń. Nie oznacza to wcale, że powinniśmy wypełnić przyrządami całą powierzchnię mieszkania, które oferuje nam sklep sportowy, wystarczy jeśli zainwestujemy tylko w kilka z nich.

Continue reading „Czy domowa siłownia musi być droga?”