Rękawiczki icebreaker wspaniale sprawdzą się na mrozy

Sportowiec powinien posiadać zegarek. Jeżeli przebywamy dużo godzin na świeżym powietrzu, spacerujemy po lesie, jeździmy rowerem, uwielbiamy górskie wędrówki, to powinniśmy zadbać o to, aby ciągle posiadać przy sobie właściwy asortyment.

Continue reading „Rękawiczki icebreaker wspaniale sprawdzą się na mrozy”

Dodatki dla biegaczy – zobacz co powinieneś posiadać

Wśród istotnych akcesoriów do biegania, można przytoczyć tj.: pasy biegowe do biegania, plecaki do biegania, kurtki i rękawiczki do biegania. Nie możemy także nie wyróżnić innych często używanych akcesoriów tj.: odtwarzacz MP3, którego odsłuchiwanie oprócz tego że umili nam trening, może nam też pozwolić na naukę języka czy po prostu przyjemność słuchania audiobooku albo odsłuchiwania lubianej muzyki czy też radia. Bieganie powinno być dla uprawiających ten sport radością, sposobem na aktywny odpoczynek. Bieganie jest nie zbyt wymagającą formą gimnastyki, jednak nic nie stoi na przeszkodzie żebyśmy sobie nasze ćwiczenia zrobili jeszcze więcej przyjemnymi.

Continue reading „Dodatki dla biegaczy – zobacz co powinieneś posiadać”

Które dodatki są ważne w ubraniu do jazdy konnej

Każdy dobrze wiemy, że ciuchy do uprawiania sportu są bardzo ważny. Nie można po prostu w zwykłych dżinsach i pierwszych z brzegu sandałach zacząć biegać. Oczywiście kiedyś małe dzieci biegały w zwykłych dresach i byle, jakich sportowych butach, jednak przeważnie grały one w piłkę albo po prostu bawiły się na świeżym powietrzu. Jednak im jesteśmy starsi tym większą uwagę zwracamy nawet do sportowego stroju, bo dobrze wiemy, że odpowiednio dobrany strój ułątwi nam w odpowiednim wysiłku.

Continue reading „Które dodatki są ważne w ubraniu do jazdy konnej”